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投稿者

埼玉県

コメント

  1. 学校に行ってないと、朝の起きる時間が遅くなる→夜寝るのも遅くなる

    ってサイクルから、なかなか抜け出せません💦

    みなさん、そういう生活サイクルのところどんな工夫されてますか?

  2. 疑問だらけのパパ

    参加させて頂きます。

    ウチは逆パターンで早寝早起き過ぎます。

    遅く寝ても早く起きるプログラムが組まれてるのかと思うくらい早く起きます。

    最近は家の運動器具を利用して(自ら喜んで)いるので、トレーニングと疲労感を与え更に本を読んであげて様子見です。

  3. 返信ありがとうございます☺そうなのですね!やはり、運動よくして疲れさせてあげるといいですよねぇ
    うちも運動をもうちょっとさせたあげたいなぁとおもいました!寝る前の読書も眠くなるサポートですよね〜

  4. あまり参考にならないですが、自分の時間で生活できるのもホームスクーラーの良さかなって思ってます✨
    私も夜遅くまで起きていて、朝ゆっくりな時期があったけど、自分にはとても自然な心と身体のサイクルで、本来はこうやって生きていくものなのかもなぁ、と思ったりしました。
    周りの時間に合わせるのではなく、自分の時間で生活するって、今の世の中ではなかなか貴重な経験かもしれませんね☺️

  5. 確かに明るさはいつも迷ってました💦
    なるほど加湿器の証明なほどよいのですねぇ〜✨
    うち加湿器なかったんですが、ちょっと参考に見てみようかな思いました☺体にも良さそうですしね!

  6. なるほどですねぇ!
    そんな考え方きくと、すごく納得いきます✨
    確かに、うち兄妹で、同じ環境与えてるのに、
    息子⇒早寝早起きタイプ
    むすめ⇒遅ね遅おきタイプで、夜型なのか夜寝るタイミングに彼女の創意工夫な作品作りがはじまってたりします(笑)←そんなときはなるべくそのまま放置…だから寝るのも遅くなる(;´∀`)

    でも、そういうサイクルも、個人によって特性があるのはなんとなく感じてたので、そういうのをそのままにしてあげるってのも大切な部分なのかもですね〜

    貴重なご意見ありがとうございます!気持ちも楽になりました。

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